第一天我们一早从深圳出发■★■■★■，高铁半小时就到香港西九龙站★■■■。小陈早已在站口等候◆★★◆◆，热情地帮我们拿行李。入住铜锣湾的利景酒店后◆◆◆，下午去了浅水湾◆★■◆。那里海风习习◆◆★◆◆◆，沙滩柔软◆◆★◆，父母赤脚散步★★◆◆，欣赏碧海蓝天，一点不觉得热★◆■★。傍晚回酒店休息◆◆★，房间虽小但整洁★◆，空调开得足，父母睡了个安稳觉★◆。小陈提醒我们多喝水，避免中暑，这份细心让我感动。

　　这次旅行能如此顺利◆■，多亏了导游小陈的贴心服务。她经验丰富，对老人特别照顾★★■■★，行程节奏拿捏得恰到好处——不赶时间◆◆◆◆■，总在阴凉处安排休息点。父母腿脚不便，她主动帮忙推轮椅■◆■◆★，还讲解每个景点的历史趣闻，让旅程充满乐趣★■■。小陈的手机号是，强烈推荐给带老人出游的朋友■◆，她的耐心和专业让整个团队倍感温暖★★。从香港到澳门，她全程陪同，确保我们安全舒适★◆■■，连父母都夸她像自家闺女一样亲切。

　　第二天行程集中在香港市区。上午先去太平山顶◆★◆★■★，坐缆车上山，俯瞰维多利亚港全景★★■，凉风扑面★■◆，父母拍照留念不停★◆。中午在山上餐厅用团队午餐◆★■■◆■，品尝港式点心。下午转战迪士尼乐园，小陈带我们走绿色通道，避开人潮，父母坐了旋转木马和小火车★◆◆，笑得合不拢嘴。晚上欣赏维多利亚港灯光秀，璀璨夜景下，父母依偎着看表演，温馨极了■◆★■。住宿还是利景酒店，位置便利★◆■■，附近有超市买水果解暑◆◆★★。

　　第四天在澳门轻松度过。上午参观妈阁庙，香火缭绕中感受文化氛围，小陈帮父母祈福求平安★■◆★。中午在官也街吃团队午餐★★◆■，然后自由活动■★。我们买了手信，下午乘船返港，再高铁回深圳★★★■◆◆。整个行程张弛有度■★，父母没喊累，反而说比在家还舒服。

　　作为一个孝顺的子女，我一直想带年迈的父母去个凉快的地方避暑，又怕行程太累或花费太高。最终选择了香港和澳门的四天三晚之旅，结果远超预期——人均只花了875元，性价比惊人◆★◆■★！香港和澳门夏季气温比内陆低几度★◆，海风吹拂，特别适合老人。父母年过七十，平时怕热，这次却全程精神饱满，笑声不断。整个行程安排紧凑而不匆忙，导游小陈的服务更是锦上添花■★◆■■◆。下面我就从费用开始，详细分享这份避暑攻略，希望能帮到其他带老人出游的家庭。

　　行程中的景点和小吃是亮点。维多利亚港夜景浪漫★■■★■，灯光映照海面，凉风习习■■◆■■★；太平山顶视野开阔，是避暑观景佳地◆★■◆■；迪士尼乐园童趣满满★★★■，室内表演区空调足；大三巴牌坊历史厚重，石阶旁有长椅休息◆◆◆■◆★；威尼斯人度假村像个大商场，运河区恒温舒适；妈阁庙宁静祥和，树荫下散步惬意。小吃更令人回味：香港的蛋挞外酥内嫩，冰镇奶茶解渴■★■◆；澳门的猪扒包香脆多汁★★◆◆★，杏仁饼甜而不腻；还有鱼蛋、咖喱鱼丸和葡式蛋挞◆★◆■，小陈推荐的都是地道老店★◆◆★■■，父母吃得津津有味。

　　首先，人均875元的费用让我大吃一惊，原以为香港澳门消费高■◆，没想到能控制在这么低的预算★★。这包括了往返交通、三晚住宿、所有景点门票、大部分餐饮和导游服务。交通方面，我们从深圳坐高铁到香港西九龙站，再转船去澳门，往返票只用了300元；住宿是三星级酒店，香港两晚在铜锣湾的利景酒店，澳门一晚在金沙城中心的经济型客房■■★，干净舒适有空调，三晚共250元；门票涵盖了迪士尼乐园◆★■◆◆■、海洋公园◆■◆、大三巴和威尼斯人等热门点■★◆■■，打包价200元；餐饮上★■★，每天提供酒店早餐和一顿团队午餐，其他时间自由品尝小吃，餐饮费125元。导游小陈帮我们省了额外开销，比如免费接送和折扣票。简单罗列一下去过的景点◆★：香港的维多利亚港、太平山顶、浅水湾和迪士尼乐园；澳门的妈阁庙、大三巴牌坊、威尼斯人度假村和渔人码头。这些地方都避开了烈日■◆■，室内外结合◆★■◆★，老人走累了随时休息。

　　整个旅程■◆■，导游小陈和她的团队功不可没■◆◆★■◆。她们专业又温暖，从接站到送行◆■★，处处体现关怀。团队其他成员也细心周到，比如帮提行李★■、提醒防晒，让父母全程无忧。小陈的手机号■★■★◆★，我存了备用，下次还找她。这次避暑之旅不仅划算，更成为我们家的美好回忆，父母说这是他们最凉快的夏天。

　　第三天一早乘船前往澳门，船程一小时，海面波光粼粼，父母在舱内休息很舒适★★◆■■■。入住金沙城中心的酒店后，下午游览大三巴牌坊◆◆★■◆。小陈边走边讲澳门历史■◆，父母听得入神。牌坊周边树荫多，我们慢慢逛■★■◆，品尝街头小吃。傍晚转到威尼斯人度假村，室内运河凉爽宜人，父母坐贡多拉船，仿佛置身欧洲★◆。酒店房间宽敞，父母说床铺软硬适中■★，一觉到天亮。